Proverbe et Citation pour
Vivre en Santé, Vivre en Conscience

Vous retrouverez dans cette section, les meilleures proverbes et citations, choisis spécialement pour vous, pour nourrir l'Amour, la Santé et l'Âme.

Selon le dictionnaire :

Proverbe veut dire : Maxime exprimée en peu de mots et devenue populaire.

Maxime signifie : Formule brève énonçant une règle de morale ou de conduite ou une réflexion d'ordre général.

Citation : Reproduction d'un court extrait d'un propos ou d'un écrit antérieur.

Un proverbe ou une citation permet une réflexion, un éveil de conscience, un retour aux sources et favorise l'intégration.

Ce sont des perles mises sur mon chemin pour élargir mon contexte de pensées, dédramatiser et m'inspirer à faire des meilleurs choix de Vie.

Un Proverbe ou une Citation ci-dessous pourrait vous faire du bien aujourd'hui.

Proverbe et Citation de la semaine :

S’identifier au mental, c’est lui donner de l’énergie.
Observer le mental, c’est lui enlever de l’énergie.
S’identifier au mental accentue la dimension temporelle.
Observer le mental donne accès à la dimension intemporelle.
L’énergie économisée se transforme en Présence.
Eckhart Tolle

Ne sois pas méchant, la maîtrise de soi est bonne; Fais-toi un monument durable par l'Amour que tu laisses.
Enseignement d'Aktoes II vers 200 avant J.-C.

Ce n’est point parce que j’ai réussi que je suis content ; mais c’est parce que j’étais content que j’ai réussi.
Alain

Vous devez quitter la cité du confort pour vous aventurer dans les terres sauvages de votre intuition. Vous découvrirez quelque chose de
merveilleux : Vous-même.
Alan Alda

Mes découvertes n’ont jamais découlé d’un processus de raisonnement rationnel.
Albert Einstein

Au milieu de la difficulté, repose l’opportunité.
Albert Einstein

Désormais la solidarité la plus nécessaire est celle de l'ensemble des habitants de la Terre.
Albert Jacquard

On n'apprend pas à connaître le coeur d'un frère quand on n'a pas fait appel à lui dans la misère.
Amenope

Ne passe pas la nuit à te soucier du lendemain. Quand le jour se lèvera, que sera demain?
Amenope

Vint un temps où demeurer à l’étroit dans un bourgeon était plus douloureux qu’éclore.
Anaïs Nin

Chaque ami représente un monde en nous, un monde qui n’aurait peut-être jamais existé sans lui et que cette rencontre a rendu possible.
Anaïs Nin

Les rêves passent dans la réalité de l'action. De l'action surgit à nouveau le rêve; et cette interdépendance engendre la plus noble des vies.
Anaïs Nin

On ne peut découvrir de nouvelles terres sans consentir à perdre la rive de vue pendant longtemps. Levez l'ancre et prenez la mer. Lancez-vous, sentez le vent qui souffle dans votre dos. Fixez le regard sur l'horizon.
Ou restez sur la berge. Mais choisissez.
André Gide

Quitter nos amis et nos proches pour cultiver délibérément l'art de la solitude pendant une heure par jour ou par mois est une leçon difficile à apprendre aujourd'hui. Mais une fois que nous y avons réussi, je trouve la solitude d'une étonnante richesse. La vie s'engouffre à nouveau dans l'espace vacant, plus riche, plus vibrante et plus plein qu'avant.
Ann Morrow Lindberg

Il est terriblement amusant de voir la diversité des climats psychologiques que nous pouvons connaître dans une journée.
Ann Morrow Lindbergh

Je ne pense pas à toute la misère, mais à toute la beauté qui reste.
Anne Frank

Le perfectionnisme est la voix de l'oppresseur, l'ennemi du peuple.
Il vous tyrannisera et vous rendra folle toute votre vie.
Anne Lamott

Une chose triste de ce monde, c'est que les actes qui exigent le plus de vous sont habituellement ceux dont les autres n'entendront jamais parler.
Anne Tyler

Aucune maîtrise ne s’acquiert sans pratique.
Annie Marquier

Le manque de conscience fait naître la souffrance.
La souffrance fait naître la conscience.
La conscience fait disparaître la souffrance.
Annie Marquier

Une illumination soudaine semble parfois faire bifurquer une destinée.
Mais l'illumination n'est que la vision soudaine, par l'Esprit, d'une route lentement préparée.
Antoine de Saint-Exupéry

Bienfait, c’est mieux que bien dit.
Benjamin Franklin

L’intuition, c’est la conscience dans ce qu’elle a de plus lumineux.
Bergson

Il n’y a pas de raccourci pour les endroits qui en valent la peine.
Beverley Sills

S'il y a une chose que j'aimerais crier sur tous les toits, c'est que la belle vie est toujours à notre portée, ici et maintenant.
B.F. Skinner

Nous connaissons la vérité non seulement par la raison,
mais encore par le cœur.
Blaise Pascal

Rien au monde ne peut remplacer la persistance.
Ni le talent; rien n'est plus commun qu'un homme de talent
qui ne réussit pas.
Ni le génie; le génie méconnu est presque devenu proverbial.
Ni l'instruction à elle seule; le monde est rempli d'épaves instruites.
Seules la persistance et la détermination sont toutes puissantes.
Calvin Coolidge

Sans l’émotion, l’obscurité ne peut être transformée en lumière, ni l’apathie en mouvement.
Carl Jung

Votre vision ne s’éclaircira que lorsque vous irez voir dans votre cœur…
Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde à l’intérieur, s’éveille.
Carl Jung

Nul ne peut avoir de lien avec son prochain s’il ne l’a d’abord avec lui-même.
Carl G.Jung

On ne guérit pas la maladie, c’est la maladie qui nous guérit.
Carl Gustav Jung

Si vous n'avez absolument rien à créer, vous pourriez peut-être vous créer vous-même.
Carl Gustav Jung

Explorez chaque jour la volonté de Dieu.
Carl Gustav Jung

La maladie est l’effort que fait la nature pour guérir l’homme.
Carl Gustav Jung

Nous devons nourrir notre corps physiquement, émotivement et spirituellement. Dans notre société, nous sommes affamés spirituellement - non pas sous-alimentés mais mal nourris.
Carol Horning

La fonction de l’âme est d’indiquer son désir et non de l’imposer.
La fonction du mental est de choisir parmi les possibilités.
La fonction du corps est d’agir à partir de ce choix.
Conversations avec Dieu - Neale Donald Walsch

Avant de faire la paix dans le monde, il faut établir la paix en soi.
Sa sainteté le Dalaï-Lama

La présence est le rayonnement naturel de la sécurité du cœur.
Doc Childre et Bruce Cryer

Tant que vous ne vous serez pas réconcilié avec ce que vous êtes, vous ne serez pas contente de ce que vous avez.
Doris Mortman

C’est très important de faire une chose folle par jour, seulement pour rester sain d’esprit.
Dorola

Un enfant qu’on approuve apprend à s’accepter.
Dorothy Nolte

Seul le cœur sait trouver ce qui est précieux.
Dostoïevski

Pourquoi le mental a-t-il tendance à nier l’instant présent ou à y résister ? Parce qu’il ne peut fonctionner et garder le contrôle sans le temps, c’est-à-dire sans le passé et le futur. Il perçoit donc l’intemporel instant présent comme une menace. En fait, le temps et le mental sont indissociables.
Eckhart Tolle

Comment cesser de créer du temps ? Prenez conscience que le moment présent est toujours uniquement ce que vous avez. Faites de l’instant présent le point de mire principal de votre vie. Tandis qu’auparavant vous habitiez le temps et accordiez de petites visites à l’instant présent, faites du « maintenant » votre lieu de résidence principal et accordez de brèves visites au passé et au futur lorsque vous devez affronter les aspects pratiques de votre vie.
Eckhart Tolle

Voyez ce qui arrive et passez à l’action si c’est nécessaire ou possible. Acceptez, puis agissez. Quoi que vous réserve le présent, acceptez-le comme si vous l’aviez choisi. Allez toujours dans le même sens que lui, et non à contresens. Faites-vous-en un ami et un allié, et non un ennemi. Cela transformera miraculeusement toute votre vie.
Eckhart Tolle

Le secret de la vie, c’est de « mourir avant de mourir » et de découvrir que la mort n’existe pas.
Eckhart Tolle

S’identifier au mental, c’est lui donner de l’énergie. Observer le mental, c’est lui enlever de l’énergie. S’identifier au mental accentue la dimension temporelle. Observer le mental donne accès à la dimension intemporelle. L’énergie économisée se transforme en présence.
Eckhart Tolle

Le salut n’existe pas dans le temps. Vous ne pouvez être libre dans le futur. Puisque la clé de la liberté, c’est la présence, vous ne pouvez être libre que dans l’instant présent.
Eckhart Tolle

Dès que vous honorez le moment présent, tout malheur et tout combat disparaissent, et la vie se met à couler dans la joie et la facilité.
Eckhart Tolle

Dès l’instant où votre attention se tourne vers le présent, vous sentez une présence, un calme, une paix en vous.
Eckhart Tolle

La souffrance que vous créez dans le présent, est toujours une forme de non-acceptation, de résistance inconsciente à ce qui est. Sur le plan de la pensée, la résistance est une forme de jugement. Sur le plan émotionnel, c’est une forme de négativité.
Eckhart Tolle

La procrastination est une voleuse de temps.
Edward Young

L’amour de ce qui est vivant s’inscrit dans le bagage génétique de l’être humain pour assurer son équilibre, son harmonie et sa survie.
L’attraction qu’exercent les milieux naturels n’est pas un simple phénomène culturel. Il y a des preuves qu’il s’agit d’un besoin biologique profond.
Edward O. Wilson

La foi est la conscience selon laquelle le meilleur de la vie naît de l’intérieur.
Eileen Caddy

Ne perd jamais de temps à te convaincre toi-même que tu n’as pas le temps et que tu es beaucoup trop occupé. Simplement, va de l’avant, et fais ce qui doit être fait.
Eileen Caddy

Chaque expérience où vous vous arrêtez vraiment pour regarder la peur bien en face augmente votre force, votre courage et votre confiance. Vous devez faire la chose que vous n’êtes pas capable de faire.
Eleanor Roosevelt

Dieu répond parfois prestement et soudainement à notre prière, nous lançant au visage la chose que nous avions demandée :
un défi avec un cadeau dedans.
Elizabeth Barret Browning

Par un triste paradoxe de la vie, il arrive souvent que nous obtenions le succès ou l'indépendance financière quand la raison pour laquelle nous les avons recherchés a disparu.
Ellen Glasgow

Les projets audacieux naissent de l’intérieur.
Eudora Walty

Après tout, ce sont les personnes qui ont une vie intérieure profonde et authentique qui sont les mieux armées pour affronter les détails irritants de la vie extérieure.
Evelyn Underhill

L’intuition est une faculté spirituelle; sans donner d’explications, elle indique le bon chemin.
Florence Scovel Shinn

Tout groupe humain prend sa richesse dans la communication, l'entraide et la solidarité visant à un but commun : l'épanouissement de chacun dans le respect des différences.
Françoise Dolto

Le but final est de rendre le sujet plus autonome, maître de son corps.
Mais cette indépendance, il ne peut la gagner qu’en devenant conscient de l’organisation de ses mouvements. Il faut qu’il se connaisse lui-même et qu’il accepte la responsabilité de se connaître mieux que personne.
Sinon il cherchera toujours l’autorité ailleurs : chez le médecin, dans une drogue, un traitement. Il lui arrivera de se révolter contre ces autorités qu’il a lui-même mises au pouvoir, de vouloir s’en libérer, mais il en sera incapable. Son corps ne lui appartiendra jamais s’il n’en prend pas lui-même possession.
Françoise Mézières

La croissance de l’homme ne s’effectue pas du bas vers le haut, mais de l’intérieur vers l’extérieur.
Franz Kafka

C’est moins le cerveau qui importe que ce qui le guide : la force de caractère, le cœur, la générosité et l’ouverture d’esprit.
Fyodor Dostoyenski

Nous avons mieux à faire que d’accélérer le rythme.
Gandhi

Si vous voulez trouvez les réponses aux grandes questions au sujet de votre âme, vous devriez commencer par les petites réponses aux sujet de votre corps.
George Sheehan

Le rire c’est comme les essuie-glaces, il permet d’avancer même s’il n’arrête pas la pluie!
Gérard Jugnot

Il n’est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse.
Gloria Steihem

Tout ce que vous pouvez faire ou rêvez de percevoir faire, entreprenez-le; l'audace est faite de génie, de pouvoir et de magie.
Goethe

Il est possible de cesser d’être une machine, mais pour cela, il faut avant tout connaître la machine.
Gurdjieff

Seule l’eau calme reflète clairement les choses. Seul l’esprit calme permet une perception adéquate du monde.
Hans Margolius

Être vraiment grande dans les petites choses, se montrer noble et héroïque dans les détails insignifiants de la vie quotidienne, c'est là une vertu si rare, qu'elle mérite la canonisation.
Harriet Beecher Stowe

La vie est une aventure audacieuse ou rien du tout. Faire face au changement et se comporter comme un esprit libre en présence du destin est une force invincible.
Helen Keller

La vie comme on l’appelle, est pour la plupart d’entre nous une longue remise à plus tard.
Henry Miller

De toutes les musiques qui montent vers les cieux, celle qui s’élève le plus haut est le battement d’un cœur aimant.
Henry Ward Beecher

La musique du ciel se fait entendre en toutes choses.
Hildegarde de Bingen

Levons-nous et mettons-nous à l'oeuvre avec courage, quoiqu'il advienne. Poursuivons sans relâche, apprenons à travailler et à attendre.
Henry Wadswoth Longfellow

L’homme meurt une première fois à l’âge où il perd l’enthousiasme.
Honoré de Balzac

Si tu es malade, recherche d’abord ce que tu as fait pour le devenir.
Hippocrate

Quand nous nous engageons dans une vie spirituelle, ce qui compte est fort simple. Nous devons nous assurer que notre voie est reliée à notre cœur.
Jack Kornfield

Nous ne sommes pas des êtres humains qui tentons d'être des êtres spirituels. Nous sommes des êtres spirituels qui tentons d'être des êtres humains.
Jacquelyn Small

Et cette joie que vous aurez, nul ne pourra vous la ravir.
Jean 16,22

Nul ne peut être heureux s’il ne jouit de sa propre estime.
Jean-Jacques Rousseau

Plus le corps est faible, plus il commande; plus il est fort, plus il obéit.
Jean-Jacques Rousseau

Quand on ne vit plus, c’est qu’on ne rit plus.
Jean-Pierre Ferland

L'amour de soi est le seul régime qui donne des résultats durables.
Jenny Craig

Méditer, c’est s’appliquer intentionnellement à une seule activité, quelle qu’elle soit, spirituelle ou non. Dans cet état, votre créativité s’épanouit, votre intuition vous fait grandir en sagesse, les mécanismes naturels de guérison de votre corps s’enclenchent, vos capacités physiques et mentales se déploient et vous vous sentez psychologiquement comblé.
Joan Borysenko

L’argent est une chose contre laquelle nous choisissons d’échanger notre énergie vitale. Notre énergie vitale est le temps qui nous est alloué ici-bas… Elle est illimitée et irrécupérable… La façon dont nous décidons de l’utiliser exprime le sens et le but de notre passage sur la terre.
Joe Dominguez et Vicki Robin

Chaque fois qu'on nie son besoin de dire non, le respect de soi diminue.
John Robbins et Ann Mortifee

Oser risquer :
Sourire, c’est prendre le risque d’être ridicule.
Pleurer, c’est prendre le risque de paraître faible ou sentimental.
Exprimer ses émotions, c’est prendre le risque d’être critiqué.
Essayer, c’est prendre le risque de l’échec.
Le plus grand risque de sa vie, c’est de ne rien risquer,
Car seul l’individu qui risque est vraiment libre!
Josiane Vénard

L’estime de soi dépend de la façon dont on prend soin de soi.
Julia Cameron et Mark Bryan

Il y a un lien entre le soin qu'on prend de soi-même et le respect
qu'on se porte.
Julia Cameron

L’amour guérit, à la fois ceux qui le donnent et ceux qui le reçoivent.
Dr Karl Menninger

Travailler avec amour, c’est se lier à soi-même, se relier à l’autre et à Dieu.
Khalil Gibran

Le travail est l’amour rendu visible.
Khalil Gibran

Et vous autres qui recevez – et vous recevez tous - ne faites pas de la gratitude un fardeau, de peur de charger un joug sur vous et sur le donneur.
Dressez-vous plutôt avec lui sur ses dons comme des ailes, car trop vous rappeler votre dette, c’est douter de la générosité de l’être dont la Mère est Terre qui ne marchande pas sa chaleur, et dont le Père s’appelle Dieu.
Khalil Gibran (Le prophète)

Rendons nous présents au présent.
Lanza del Vasto

Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance.
Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur.
Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l’amour.
Lao-Tseu

L’acceptation de soi nous libère des opinions des autres.
Louise L. Hay

Se retirer dans le silence et la splendeur majestueuse de la nature comble l’être jusqu’à l’excès, détend l’esprit et emplit le cœur de sérénité.
Ma Deva Padma

Une personne présente est authentique d’une façon étonnante. Nous aimons être en sa présence. Ainsi, nous sommes présents ou non. La présence est une centration, il y a une entièreté qui émane. Si nous ne sommes pas dans notre cœur, nous ne sommes tout simplement pas
« présents ».
Marcel Gemme de Coach Option

La maladie est le médecin qui nous en impose le plus; à la bonté, au savoir, nous ne faisons que des promesses; à la douleur, nous obéissons.
Marcel Proust

La foi n’est pas de faire le moulin à prières durant le jour. Elle consiste à poser les questions les plus intimes la nuit, puis à vous lever et à vous mettre à l’ouvrage.
Marion Jean Irion

Fais ce que tu aimes et l'argent suivra.
Marsha Sinetar

Étudier les films pour leur message mystique nous renforce. Cela approfondit notre compréhension et ouvre notre conscience.
Marsha Sinetar

Notre corps est un habit sacré, notre premier et notre dernier vêtement; il nous enveloppe de la naissance à la mort et mérite d'être honoré.
Martha Graham

Le Sacré est partout.
Matthew Fox

Tout ce que nous essayons de contrôler garde le contrôle sur nous
et sur notre vie.
Melody Beattie

Comment nous nous sentons dans notre peau, notre joie de vivre, dépendent en fin de compte de la façon dont notre esprit filtre et interprète nos expériences quotidiennes. Notre bonheur dépend de notre harmonie intérieure, non pas du contrôle que nous pouvons exercer sur les grandes forces de l’Univers.
Mihaly Csikszentmihalyi

La plus perdue de toutes les journées est celle où l’on n’a pas ri.
Nicolas de Chamfort

Quand nous aimons, nous sommes l’univers et l’univers vit en nous.
Octave Pirmez

Je ne veux pas savoir ce que vous faîtes dans la vie.
Je veux seulement connaître vos désirs, savoir si vous avez assez d’audace pour imaginer la réalisation de vos rêves les plus chers.
Oriah Mountain Dreamer

S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera
toute la vie.
Oscar Wilde

Rien ne peut guérir l'âme comme les sens, rien ne peut guérir les sens comme l'âme.
Oscar Wilde

La sagesse, c’est d’avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu’on les poursuit.
Oscar Wilde

Pour pouvoir ramasser les diamants, il faut tout d’abord laisser tomber les cailloux que l’on porte dans nos mains.
Osho Rajneesh

Fais que ta peur soit toute petite, car si tu la laisses grandir, c’est toi qui seras tout petit.
Peuple d’Amazonie

Il est folie de vouloir guérir le corps sans vouloir guérir l’esprit.
Platon

J'ai rencontré l'ennemi; c'est moi.
Pogo (Walt Kelly)

Un coeur joyeux guérit comme une médecine, mais un esprit chagrin dessèche les os.
Proverbes, 17, 22

Le temps est un grand médecin.
Proverbe anglais du XIVe siècle

Suis ton coeur aussi longtemps que tu vis.
Sagesse de PtahHotep.

Une parole sage est plus cachée que l'émeraude. Pourtant on la trouve auprès d'humbles serviteurs qui broient le grain.
Enseignement de PtahHotep
Papyrus Prisse d'Avesnes vers 2400 av. J.-C.

L'art n'a pas de limite et aucun artiste ne possède la perfection.
PtahHotep

Apprends auprès de celui qui est ignorant comme avec le Savant.
PtahHotep

Si vous décidez de travailler quotidiennement à vous réaliser pleinement, votre univers tout entier peut changer.
Publicité de la crème de beauté Pond
Good Housekeeping, décembre 1947

Je dormais et je rêvais que la vie était joie.
Je m’éveillais et vis que la vie était service.
Je servis et je vis que le service était joie.
Rabîndranâth Tagore

Il n'y a qu'un voyage, c'est le voyage au-dedans de soi.
Rainer Maria Rilke

La première richesse, c’est la santé.
Ralph Waldo Emerson

Quand on blâme les autres, on renonce à notre pouvoir de changer.
Dr Robert Anthony

Tout dans l’univers est à l’intérieur de vous.
Posez-vous les questions à vous-même.
Rumi

Nos aspirations sont nos possibilités.
Samuel Johnson

Épargnez, c'est affirmer que vous avez assez et plus que ce dont vous avez besoin.
Sanaya Roman et Duane Packer

C'est par l'amour de soi que la véritable transformation a lieu.
Sandy Seney

Un pas à la fois, c’est tout ce que cela prend pour arriver au bout du chemin.
Sandy Seney

Le calme est la plus grande manifestation de la puissance.
Sandy Seney

Au Coeur de moi existe le silence, la paix intérieure.
Sandy Seney

La Joie est au cœur de celui prends le temps de la cueillir.
Sandy Seney

Il n'y a plus rien d'important que maintenant.
Sandy Seney

Je bénis tout ce qui m’arrive dans ma vie.
Sandy Seney

Je suis à l’écoute des signes.
Sandy Seney

L'Essentiel, c'est le Coeur.
Sandy Seney

Aujourd’hui, recherchez le sacré dans l’ordinaire, le cœur rempli de gratitude, et vous le trouverez sûrement.
Sarah Ban Breathnach

Vous ne soupçonnez pas le nombre de vies que vous touchez au cours de votre existence.
Sarah Ban Breathnach

Je suis ce que je suis, et ce que je suis est merveilleux.
Sarah Ban Breathnach

Un compliment sincère peut pénétrer sous le masque le plus sophistiqué et apaiser une âme troublée.
Sarah Ban Breathnach

Le monde a besoin de rêveurs et de gens qui agissent. Mais il a surtout besoin de rêveurs qui passent à l’action.
Sarah Ban Breathnach

Votre santé mentale est bien plus importante que les petits détails.
Sarah Ban Breatnach

La vie quotidienne est la collision – jour après jour – entre l’improbable et l’impossible.
Sarah Ban Breathnach

Comment pouvons-nous mener une vie plus riche, plus profonde et passionnée sans investir en nous-mêmes?
Sarah Ban Breathnach

Faîtes semblant que c’est facile, et cela le deviendra.
Sarah Ban Breathnach

Si la vie quotidienne est notre prière, les moments que nous offrons pour nous bâtir une vie authentique sont nos sacrements.
Sarah Ban Breathnach

Accepter les jours stériles comme faisant partie du cycle créatif est essentiel pour préserver notre sérénité.
Sarah Ban Breathnach

Quand une chose nous interpelle à un niveau assez profond pour déclencher nos émotions, c’est qu’elle veut attirer notre attention.
Sarah Ban Breathnach

Comme la dépendance au travail, le perfectionnisme est un symptôme du manque d’estime de soi.
Sarah Ban Breathnach

Vous ne pouvez pas prétendre à l’originalité mais vous pouvez être authentique.
Sarah Ban Breathnach

Quand vous êtes authentique, votre art l’est aussi.
Sarah Ban Breathnach

Dans la vraie vie, la sérénité dépend de notre attitude à bien nous en tirer, à nous montrer à la hauteur des situations.
Sarah Ban Breathnach

Quand vous vous tirez bien d’une situation, vous voyez au-delà de sa circonférence, sans laisser cet événement fortuit voiler la réalité qui se situe au cœur de votre quotidien.
Sarah Ban Breathnach

Plus nous nous montrons à la hauteur des situations, plus nous apprenons à le faire. Chaque fois que nous nous en tirons bien dans une situation que la vie nous présente, quelle qu’elle soit, nous faisons un dépôt de confiance, de créativité et de courage dans notre compte de confiance en nous. Alors, félicitez-vous chaque soir pour avoir affronté l’imprévu avec grâce. Mission accomplie.
Sarah Ban Breathnach

Vous ne pouvez pas écrire une phrase vraie ni vivre authentiquement si vous ne vous faites pas confiance. Vous ne pouvez vous faire confiance sans courage.
Sarah Ban Breathnach

L’échec est une partie cruciale du processus de création. Le véritable succès ne survient que lorsque nous avons appris à mieux maîtriser l’échec.
Sarah Ban Breathnach

Si nous avions la moindre idée du travail acharné que nécessite la mise au monde de l’Oeuvre, nous ne serions pas ici. Quand l’Esprit nous visite, c’est le tape-à-l’œil des possibilités merveilleuses qui nous séduit. L’ignorance fait partie des astuces de l’Intelligence divine.
Sarah Ban Breathnach

Approfondir nos liens affectifs avec la nature est tout aussi essentiel à notre bien-être qu’entretenir des liens étroits avec notre famille et nos amis.
Sarah Ban Breathnach

La solitude est aussi nécessaire au développement et à l’épanouissement de notre âme que le sommeil et la nourriture le sont à la survie de notre corps.
Sarah Ban Breathnach

Qu’est-ce que je peux faire pour moi en ce moment ?
Comment puis-je m’aimer ?
De quoi ai-je vraiment besoin ?
Sarah Ban Breathnach

Pour ma part, j’ai découvert que c’est dans le silence que nous avons le plus de chances d’entendre les doux accords de l’harmonie.
Sarah Ban Breathnach

Rentrer en soi-même éveille notre Conscience en Douceur. Vous vous mettez à vous traiter avec plus de Bienveillance. En devenant plus intime avec votre moi authentique et en apercevant des lueurs de la femme que vous êtes au plus profond de vous-même, vous trouverez le courage de faire les premiers pas qui lui permettront d’évoluer et de se manifester à l’Extérieur.
Sarah Ban Breathnach

Tant que nous nous accrochons à des mauvaises habitudes qui ne menacent peut-être pas notre vie mais ne l’améliorent certainement pas, nous nous privons d’une partie de notre potentiel.
Sarah Ban Breathnach

En prenant quelques minutes de plus pour rendre votre table attrayante, vous invitez l’Esprit à participer à votre détente, à vos commémorations. En faisant de votre repas un autel, vous faites un pas, petit mais important, vers l’amour de vous-même.
Sarah Ban Breathnach

Quand vous avez l’impression d’être dans l’abondance, vous vous mettez à attirer la prospérité. Représentez-vous vos économies comme un compte qui amènera la prospérité, comme de l’argent qui vous apprendra à gérer un flux de prospérité de plus en plus grand.
Sarah Ban Breathnach

La plupart de nos problèmes dans la gestion de l’argent proviennent de modes de comportement inexplorés plutôt que de pulsions incontrôlables.
Sarah Ban Breathnach

La pauvreté se vit toujours dans l’âme avant de se faire sentir dans le porte-monnaie.
Sarah Ban Breathnach

Nous recherchons fanatiquement la Sécurité financière alors que ce que nous souhaitons vraiment, c’est la Sérénité financière.
Sarah Ban Breathnach

L’odorat est le lien primordial entre le cerveau et le monde extérieur. Lorsque nous inhalons un parfum, les neurotransmetteurs déclenchent la production de substances biochimiques qui agissent sur notre humeur, nos sentiments et nos émotions. Quand une huile aromatique pénètre notre peau par l’eau du bain ou un massage, elle traverse l’épiderme, active notre système lymphatique et se rend au sang, ce qui a pour effet d’apaiser notre pauvre esprit épuisé.
Sarah Ban Breathnach

Une fois que vous vous mettrez à cultiver l’habitude d’Être, rien dans votre quotidien ne sera dépourvu de sens, car vous découvrirez que le Sens se trouve en Vous.
Sarah Ban Breathnach

Un compliment sincère peut pénétrer sous le masque le plus sophistiqué et apaiser une âme troublée.
Sarah Ban Breathnach

Le moi authentique est l’âme manifestée.
Sarah Ban Breathnach

Le divin inconfort : c’est le grain de sable qui deviendra la perle de l’huître.
Sarah Ban Breathnach

Ne mettez donc pas en question la validité de ce que vous entendez ou la façon dont vous l’entendez si la Vérité résonne au-dedans de vous.
Sarah Ban Breathnach

La rêverie est le sol fécond où votre imagination fleurit et se fraye un chemin vers la Lumière. La rêverie nourrit la créativité et favorise la visualisation et même la vision.
Sarah Ban Breathnach

Le subconscient est le serviteur de l’âme : il met en action le comportement et les circonstances nécessaires à la manifestation du résultat souhaité. La croyance est le pouls du subconscient : si vous croyez vraiment à quelque chose, elle finira par se manifester dans votre vie.
Sarah Ban Breathnach

Une des raisons pour lesquelles nous avons rarement le sentiment de réussir, c’est que nous ne reconnaissons jamais nos mérites…
Nous dédaignons nos triomphes personnels comme s’ils n’étaient que des coups de veine : puis nous nous demandons pourquoi nous éprouvons tant d’insatisfaction.
Sarah Ban Breathnach

L’échec nous fait dépasser nos capacités conscientes et nous permet de faire surgir notre moi authentique. C’est là le généreux cadeau de l’échec. Dans la vie, la pire chose qui puisse arriver, ce n’est pas d’échouer, c’est de n’avoir jamais essayé.
Sarah Ban Breathnach

La prochaine fois que la seule idée de quitter votre zone de confort vous rendra malade, rassurez votre moi conscient en lui disant que le sentiment de peur ne fait que passer et se dissipera si vous poursuivez votre marche.
Sarah Ban Breathnach

L’échec et la réussite sont le yin et le yang de l’accomplissement, les deux forces de l’Univers sur lesquelles nous n’exerçons aucun contrôle. Nous oublions sans cesse que tout ce que nous pouvons contrôler, c’est notre réaction à l’échec et au succès.
Sarah Ban Breathnach

Pour mener une vie heureuse et satisfaisante, nous devons connaître la différence entre ce qui est réel et ce qui ne l’est pas, car le succès fait partie du programme d’études requis à l’Université de la Vie.
Sarah Ban Breathnach

Une des leçons les plus difficiles à apprendre dans la vie, c’est d’accepter que toutes les peurs proviennent de l’intérieur, quel que puissants que soient les coups que la vie nous assène. Plus nous nous approchons du moment de livrer notre rêve au monde, plus la bataille à livrer pour l’engendrer est féroce. Pourquoi ? Parce que nous allons changer inexorablement et notre vie ne sera plus jamais la même.
Sarah Ban Breathnach

Les rêves sont des cadeaux de l’Esprit destinés à nous transformer. Soyez confiante : la Puissance qui vous a donné votre rêve peut vous aider à le réaliser.
Sarah Ban Breathnach

Ce qui compte, ce n’est pas la vitesse à laquelle vous réalisez votre rêve, mais la Constance dont vous faites preuve dans sa poursuite.
Sarah Ban Breathnach

Le prix à payer de l’authenticité nous semble très élevé, mais qui parmi nous peut se permettre de continuer à gaspiller les ressources de son moi profond?
Sarah Ban Breathnach

Que nous soyons en train de travailler, de jouer ou de créer, le rituel joue un rôle important ; il contribue à préparer notre esprit, notre corps et notre âme à puiser à la Source.
Sarah Ban Breathnach

Que nous le réalisions ou non, il y a une bonne raison qui sous-tend tout ce que nous faisons ou ne faisons pas, chaque choix que nous faisons ou évitons de faire. Nous ne pouvons avancer si nous ne savons pas ce qui nous retient. Connaître la vérité libère.
Sarah Ban Breathnach

Rester en contact avec votre moi authentique par le truchement du dialogue quotidien.
Sarah Ban Breathnach

Si vous êtes à sec, accordez-vous un répit.
Sarah Ban Breathnach

Plus vous vous ouvrirez au rôle de la synchronicité dans votre vie, plus vous attirerez l’assistance divine.
Sarah Ban Breathnach

Considérez votre intuition pour de qu’elle est : un outil spirituel.
Sarah Ban Breathnach

Aujourd’hui, si vous avez l’impression de tourner à vide, ne désespérez pas. Commencez plutôt à vous enthousiasmer et à préserver vos forces.
On vous prépare à faire un bond en avant dans l’authenticité.
Sarah Ban Breathnach

La grâce est la Force, un champ d’énergie spirituelle qui nous protège et nous assiste. La Grâce est le vol d’essai de l’Esprit : elle nous fait traverser sans heurts le moment, la rencontre, la journée. Nous expérimentons alors la vraie vie. Nous accédons à la grâce comme à n’importe quel autre outil spirituel ; en la demandant d’une manière explicite et régulière.
Sarah Ban Breathnach

Le « livre de la prière commune » définit le sacrement comme « un signe extérieur et visible d’une grâce extérieure et spirituelle ».
Sarah Ban Breathnach

Il faut toute une vie pour créer l’œuvre d’art pour laquelle nous sommes venus au monde : une Vie Authentique.
Sarah Ban Breathnach

Le quotidien est une prière.
La façon dont nous le menons, le célébrons, le consacrons…
Sarah Ban Breathnach

Être une personne responsable, c’est manifester de l’Amour envers soi.
Sarah Ban Breathnach

Ici, dans ce corps, coulent les rivières sacrées; ici, se trouvent le soleil et la lune de même que tous les lieux de pèlerinage...
Jamais je n'ai rencontré de temple plus sublime que mon propre corps.
Poète, maître tibétain Saraha

La patience est une vertu calomniée, peut-être parce qu’elle est la plus difficile à mettre en pratique.
Sigrid Undset

L’œuvre d’art que je ne fais pas, personne ne le fera.
Simone Weil

Le confort est le cimetière de la Conscience.
Sri Adi Dadi

Ce que je suis est suffisant.
Dr Susan Jeffers

Ne bouge pas, tais-toi et écoute ton cœur.
Puis quand il te parlera, lève-toi et va où il te porte.
Susanna Tamaro

Notre corps est nous-mêmes. Il est notre seule réalité saisissable.
Il ne s’oppose pas à notre intelligence, à nos sentiments, à notre âme.
Il les inclut et les abrite. Ainsi prendre conscience de son corps, c’est se donner accès à son être tout entier… Car corps et esprit, psychique et physique et même force et faiblesse, représentent non pas la dualité de l’être mais son unité.
Thérèse Bertherat

Il est absolument nécessaire de considérer le corps comme une totalité et le soigner comme tel, en tenant compte non pas d’une multitude de symptômes, mais de l’unique cause de ses déformations : le raccourcissement de toute la musculature postérieure qui est l’effet inévitable des mouvements quotidiens du corps.
Thérèse Bertherat en apprentissage avec Françoise Mézières

Notre vie est l’instrument avec lequel nous expérimentons la vérité.
Thich Nhat Hanh

Entre stimulus et réponse se trouve un espace.
Dans cet espace se trouvent notre liberté et notre pouvoir de choisir notre réponse.
Dans notre réponse se trouve notre croissance et notre liberté.
Victor Frankl

Si les difficultés surviennent dans le présent, chacune d’elles sera accompagnée d’une solution permettant de la vaincre.
Wallace D. Wattles

Si les portes de la perception étaient dégagées, l’homme verrait les choses telles qu’elles sont : infinies.
William Blake

Tout trouble dans la capacité de ressentir pleinement son propre corps attaque la confiance en soi aussi bien que l’unité du sentiment corporel ;
il crée en même temps le besoin de compensation.
Wilhem Reich

Mon corps est un jardin, ma volonté est son jardinier.
William Shakespeare

Ce n’est ni une grande intelligence, ni l’imagination, ni les deux à la fois qui sont à la base créatrice du génie. Amour! Amour! Amour! Voilà l’âme du génie.
Wolfgang Amadeus Mozart

Au-delà des maux, il y a des mots… non exprimés.

Saviez-vous que le mot Courage vient du mot « Cœur » ?

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